Erwachsenenschule Thaur - Qigong

30.04.2024 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr | Alle Termine

Kinderkrippe Schulgasse 2, 6065 Thaur | zur Karte


12 harmonische, gelenkschonende Bewegungen, die fast immer im Stehen ausgeführt werden und besonders wirksam das Element Leber stärken: Wir lernen in diesem Kurs: ein Körpergefühl zu entwickeln und zu verfeinern , den Gleichgewichtssinn und die Körperstabilität zu fördern , Beweglichkeit und Flexibilität zu verbessern , Verspannungen zu lösen und im Hier und Jetzt anzukommen. Mitzubringen: rutschfeste Patschen oder Schuhe und eine Decke. (Matten sind vorhanden)

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