Erwachsenenschule Thaur - Physio-Pilates Kurs 1 wöchentlich

08.05.2024 19:15 Uhr bis 20:15 Uhr | Alle Termine

Kinderkrippe Schulgasse 2, 6065 Thaur | zur Karte

 

Der Kurs hilft dir dabei, deinen Körper besser kennenzulernen. So verstehst du bei Schmerzen besser, was die Ursache sein könnte. Zudem lernst du durch gezielte Übungen aus dem Pilates und der medizinischen Trainingslehre deine Schwachstellen zu stärken. Durch diese Übungen kannst du deinen Körper aufbauen und ihn vor Belastungsproblemen schützen. Am Ende der Einheit speichern wir das Erlernte durch eine kurze Körperwahrnehmungsübung.

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Mai

Mittwoch,08.05.2024
19:15Uhr - 20:15Uhr
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Mittwoch,15.05.2024
19:15Uhr - 20:15Uhr
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